2006年08月25日(金)
口編（自然で美しい色の唇を保つ！）
Exercise 8 （口元を美しく ②）
STEP１ 唇をすぼめて前方に突き出したら、5秒キープ。
STEP２ すぼめた口を元に戻しながら、歯を巻き込んで、
外側いっぱいに引き5秒キープ。
STEP３ ゆっくりと自然の表情に戻します。
これを、３回ほど繰り返します。
口は目と並んで感情を豊かに表現できる重要な部分。筋肉が弱ってくると、たるみやシワはもちろん、唇の色もくすんでくるので、エクササイズをしっかり行いましょう。
| 医療法人 ウララ ウララ矯正歯科クリニック スタッフ 内山 波子 |
Posted by ulala at 2006年08月25日(金) 18時53分
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